红肉吃多了，小心卵巢内膜异位症找上门！

作者｜从硅谷落下到平谷

比如说｜医学界妇产科频道

内膜血管壁异位症，成年人都不孤单，痛经一大元凶就是它。

书面推论是指内膜血管壁组织（腺体和间质）经常出现在内膜体以外的部位时，简称内异症。多起因生育年龄的成年人，青春期当年不复发，绝经后异位溃疡可逐渐衰退退化。

目当年，医学界对此病复发的机制有多种来历，其里被普遍性承认的是内膜血管壁种植学说。而随着生活低水平的强化，外地许多深入研究也愈来愈关注饮食习惯、国家主义对于疾病的影响。

深入研究证明：多食乳制品患内膜血管壁异位症危险性极高！

近来，英国牛津大学公合计卫生大学临床；也的Ayae Yamamoto等人发布了一则深入研究成果，旨在探讨饮食习惯与内膜血管壁异位症复发究竟存在联；也。

这深入研究吧，不继续做不知道，继续做了吧，看着深入研究结果，又得扎吃货，特别是在是肉食“昆虫”的悲了。

深入研究人员从“美国护士有益II期深入研究”里比如说了数据资料，1991年至2013年，合计81908名护士被纳入这项当年瞻性深入研究，每四年注记一次“食物摄取频率深入调查问卷”。

在随访期内，外科手术确诊了3800例内膜血管壁异位症。

建模结果显示，与每周生食1份或不到1份乳制品的成年人相比，每天生食2份或更多份乳制品的成年人里风内膜血管壁异位症的危险性极高出了56%。这种相关性在制品的乳制品里更为明显，结果显示生食制品乳制品比率最多的成年人里风内膜血管壁异位症的危险性也较极高。

而出乎意料是：家畜、鱼类和鸡蛋的服用，与内膜血管壁异位症危险性不相干。

吃货的垂死挣扎：为什么会这样？

深入研究人员指出，饮食习惯或可通过影响甾体激效，进而影响内膜血管壁异位症的复发危险性。

乳制品可降低性激效相辅相成脂质（SHBG）并降低雌激效浓度。而雌激效对效的合成有调节作用，区域内雌激效和效的正反馈有可能有利于内膜血管壁异位症的水肿和增殖形态。

而以当年在2015年威尼斯一项深入研究就有相似的结果援引：周期性进食瓜果稻米可降低内膜血管壁异位症危险性，而过比率服用乳制品则降低其复发危险性。由此可见，瓜果稻米是真力行啊。

乳制品的歧异，不止是内膜血管壁异位症

2017年10翌年27日，世界卫生组织国际前列腺癌深入研究政府部门公布二恶英此表，其里制品牛肉和乳制品分别名列一类和二类二恶英此表。

Ⅰ类二恶英此表部分截图

Ⅱ类二恶英此表部分截图

真的又给肉食带头一记暴击！

不过，肉食昆虫不用丧气！毕竟，牛奶、牛奶、肉可都是乳制品啊。缺了它们，来龙去脉也不服气。

目当年制品肉制品服用过多导致前列腺癌危险性降低的关连较为恰当，但是乳制品究竟与前列腺癌有关还须要进一步深入研究。乳制品仍旧是非常好的优质蛋白质比如说和补铁途径。

不过任何真的都朴素一个“度”，为了预防内膜血管壁异位症和前列腺癌而不肉食也是不生物科学的。根据《里国当地人饮食范本2016》里禽畜类40~75g的服用准则，减少制品肉制品的服用和不有益的继续做菜方式，还是能愉快肉食的！

的有：

[1]Ayae Yamamoto， Holly R Harris， Allison F Vitonis， Jorge E Charro， Stacey A Missmer， A prospective cohort study of meat and fish consumption and endometriosis risk， American Journal of Obstetrics and Gynecology 2018， 219 (2)： 178.e1-178.e10

[2]http：//samr.cfda.gov.cn/WS01/CL1991/215896.html

[3]贤惠. 吃多乳制品的女人易患内膜血管壁异位症[J]. 健身生物科学， 2009(1)：49-49.

[4]《里国当地人饮食范本（2016）》