10款缓解女性痛经的绝佳饮品

　　女性每个月都要经历1次特殊的时期，在这几天里面，常常伴随着小腹胀痛，腰部酸软，这时候候就要求女性朋友们做好护理工作了，下面来向大家介绍10款减缓痛经的饮品。

　　1、姜枣红糖水

　　干姜、大枣、红糖各30，克。

　　将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。

　　具有温经散寒功效。适用于寒性痛经和黄褐斑。

　　2、山查桂枝红糖汤

　　山查肉15克，桂枝5克，红糖30克。

　　将山查肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸便可。

　　具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

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