月经痛经吃维生素B6多少量有效

2017-07-28 18:45:18 来源:
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  痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,乃至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,乃至昏厥,给工作及生活带来影响。但是,月经痛经吃b6多少许有效?痛经不宜吃甚么?

  维生素B6可以用来医治痛经且疗效颇佳。具体医治方法以下:

  病情较轻的患者,在月经来潮前7天开始服药,每次服用维生素B6两片(20毫克),每天服药3次,连续服药7天至月经来潮停药。病情较重的患者,服药方法同上,只是服药剂量加至40毫克,比轻症患者服药剂量多1倍。有些痛经患者在月经来潮时才产生腹痛,对这些患者可采取即时服药法。当月经来潮时,口服维生素B6 40毫克,4小时后再服用40毫克,共服用2次便可。

  痛经不宜吃以下食品:

  1。螃蟹:螃蟹是凉血散瘀的食品,在女性经期之前,要忌食生冷寒凉的食品。

  2。柿子:柿子中含有的鞣酸会影响铁的吸收,而女性在经期损失大量的血液,所以1定要补充铁质,不宜进食柿子。

  3。绿茶:在月经期间,会流失大量的铁质,所以,应当要多补铁以增进血液生成,而茶中含有大量的鞣酸,在肠道中,容易与铁离子结合,产生沉淀,还容易致使乳房胀痛,引发焦虑、情绪不稳等情况,还会破坏碳水化合物的新陈代谢。

  4。酒:酒会消耗身体的维他命或矿物资,过量的饮酒也会影响身体的新陈代谢,刺激血管扩大,引发月经增多或月经提早。

  在痛经的医治上,可以选择的药物很多,比较常见的有以下几种:

  坤宝丸:具有滋补肝肾,平静安神,养血通络的作用。

  暖宫7味散:具有调经养血,暖宫止带的功效。用于心、肾“赫依”病,气滞腰痛,小腹冷痛,月经不调,白带过量。

  益母草颗粒: 主要成份益母草;辅料为蔗糖,糊精。用于活血调经。用于月经量少。

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