中医：女性月经不调多是“冻”出来的

　　“月经不调、痛经等疾病，很多都是冻出来的。”专家表示，从中医养生传统上讲，女性属阴，下肢也属阴，这两个特性相加，使下肢成为女性的薄弱环节。穿衣单薄，外界寒气侵袭，很容易造成宫寒。很多女性会出现腰腹不适、月经不调等症状，另外，经期受寒会致使子宫异常收缩引发痛经加重，久而久之还会增加罹患子宫内膜异位症的风险，乃至造成不孕不育。”

　　冷空气的频繁到来，气温也在延续的冷空气影响下1低再低。但是很多爱漂亮的MM为了寻求时尚依然穿得很有“勇气”，特别是腿部，常常穿个超短裙、热裤配个厚丝袜，或薄薄1层打底裤就出门了。

　　但是这些为了美而牺牲自己健康的做法是非常不明智的。中医专家提示，女性属阴，下肢也属阴，所以冬季下肢的保暖对女性健康非常重要，穿得太“冻人”很容易得上妇科病和关节炎症。另外，相比短裤丝袜配羽绒衣的穿法，冬季多穿1条裤子，比多穿1件毛衣的保暖效果更好。

　　“月经不调、痛经等疾病，很多都是冻出来的。”专家表示，从中医养生传统上讲，女性属阴，下肢也属阴，这两个特性相加，使下肢成为女性的薄弱环节。穿衣单薄，外界寒气侵袭，很容易造成宫寒。很多女性会出现腰腹不适、月经不调等症状，另外，经期受寒会致使子宫异常收缩引发痛经加重，久而久之还会增加罹患子宫内膜异位症的风险，乃至造成不孕不育。”

　　中医认为，人体的理想状态应当是“头寒脚热”，就是说上半身的温度比下半身要低是比较好状态，但是，现在很多人的上半身温度都比下半身要高。上半身的温度大约是37℃，下半身的温度大概只有30℃，这正好与中医学主张的头寒脚热相反。

　　“寒从脚起，冷从腿来”，人的腿脚1冷，全身皆冷。专家指出，如果冬季受了风寒，不但容易引发各种妇科病，而且还会引发便秘、肩颈痛等问题。因此冬季女性1定要避免下肢受寒，早穿袜子、秋裤，才能保证全部身体的健康。穿裙装时里面比较好搭配保暖裤。